Lody bez cukru na przekór rakowi 😊

Mamy słoneczny koniec wakacji. Na ochłodę w takie dni uwielbiam lody a rak niestety lubi cukier. Zrobiłam więc mu na złość. Zdrowe lody wegańskie własnej roboty, bez cukru i bez tłuszczu. Bardzo proste w przygotowaniu i również dietetyczne.

  1. Porzeczka z mlekiem kokosowym.

lody porzeczka

  1. Mleko sojowe z truskawkami i bananami.

lody truskawka

Wszystko mieszam w blenderze i gotowe. Bardzo mocno się mrożą, więc dobrze jest włożyć je zaraz do odpowiedniej formy. Te porzeczkowe mroziłam w aluminiowych foremkach od babeczek. Fajne też są jak nie do końca się zmrożą. Pierwsze wyjęłam po 2,5h, w środku były jeszcze trochę płynne.. pycha. 😊

Sprawdź również

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *